Jesz TŁUSTO??? Będziesz szczupły i zdrowy!

To co nas TUCZY to wbrew powszechnej opinii nie tłuszcze, a WĘGLOWODANY!!!
Powtarzam to ciągle i nie przestanę powtarzać!

Nieustannie reklamowane w telewizji płatki śniadaniowe, soki owocowe, jogurciki smakowe, pełnoziarniste pieczywko, makarony - to właśnie od tego TYJEMY !!!
Przepraszam, ale dzisiaj bez owijania w bawełnę, będę walić prosto z mostu i napiszę BRUTALNĄ PRAWDĘ. Pewnie tym co zaraz napiszę narażę się niejednej firmie..Ale nie obchodzi mnie to. Obchodzi mnie za to rozpowszechnianie prawdy!


Wielkim firmom przemysłu spożywczego i koncernom farmaceutycznym WYGODNIEJ wmówić ludziom, że to tłuszcze nasycone, masło, smalec, mięso czerwone są przyczyną obecnej PLAGI nadwagi, otyłości, cukrzycy, miażdżycy, chorób nowotworowych...
A prawda jest taka, że to "zasługa" WĘGLOWODANÓW!!!!


Po co te kłamstwa???
A no po to, żeby ZAROBIĆ MILIONY na sprzedaży leków hipoglikemizujących, obniżających cholesterol, normalizujących ciśnienie itp itd...
Przykro mi to mówić, ale zdrowie człowieka bynajmniej NIE JEST na pierwszym miejscu...:((


Obserwując pacjentów przychodzących do mojego gabinetu często słyszę - przecież NIE JEM TŁUSTO, unikam smażenia, zamiast masła używam margarynę, kupuję głównie odtłuszczone produkty, a NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ...
Za to pieczywo, płatki, soki, jogurty są na porządku dziennym...
A jaja?? No lekarz kazał ograniczyć ze względu na dużą zawartość cholesterolu...
Ręce czasem opadają:((


Nie tak wygladała dieta naszych przodków!! Człowiek próbuje "poprawić naturę" i zawsze wychodzi na tym gorzej...
Nie należę do dietetyków rozpisujących diety w oparciu o zalecenia PIRAMIDY ŻYWIENIOWEJ IŻŻ...Uważam, że taka ilość węglowodanów, glutenu nigdy nie służyła i nadal NIE SŁUŻY naszej sylwetce ani tym bardziej zdrowiu...


Musimy w końcu ZMIENIĆ nasze nastawienie!!
I UŚWIADAMIAĆ wszystkich wokół, rodzinę, przyjaciół, znajomych...
Nie dajmy się NABIERAĆ na to, co nam wmawiają w telewizji, w reklamach...
Najwyższa pora wziąć ZDROWIE w swoje ręce!:))